Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 117,64g | Prot: 91,12g | Carbh: 176,30g.
Almuerzo: Cameo Torta Margherita, Cademartori Taleggio, Riso, Salame Secco o Duro, Salame, Bresaola, Philadelphia Philadelphia, Carote, Biscotti Frollini, Pere, Vino Rosso da Tavola, Carne di Vitello, Arco Olio Extravergine Oliva, Pane Bianco. Cena: Pane Azzimo, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Verza. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Lectura - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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