Diario de icmila, 29 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:

513 kcal

Grasa: 40,03g | Prot: 30,97g | Carbh: 7,37g. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo de Codorna, Ovo Frito sem Gordura, Repolho. Cena: Canastra Queijo Minas Artesanal. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Quase lá

29 nov. 18 por el miembro: icmila


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