Diario de Camisdarosa, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
997 kcal Grasa: 8,53g | Prot: 58,18g | Carbh: 182,44g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Abacaxi. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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