Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 48,09g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Castagnaccio, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cachi, Vino Bianco da Tavola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Bollita, Zucchine Cotte, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Castagne Bollite, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Ventaglini. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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