Diario de mariah6166, 30 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1896 kcal Grasa: 77,45g | Prot: 169,45g | Carbh: 141,34g.   Desayuno: 洋蔥, 高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 荷包蛋, 吐司, 黑咖啡. Almuerzo: 滷蛋, 蘿蔔湯, 全聯 滷牛花腱, 涼拌黃瓜, 海帶芽, 蘋果. Cena: 炒菠菜, 冬粉, 羊肉, 油炸豆腐. Pasa Bocas / Otros: 金針菇, 麻油, 鹽, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 四季豆, 鴨掌, 小黃瓜, 鹽水雞. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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