Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 126,03g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: Kellogg's 콘푸로스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 인스턴트 곡식가루. Almuerzo: Kellogg's 콘푸로스트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 인스턴트 곡식가루, 순두부, 파김치, 돼지곱창, 계란말이, 팥죽. Cena: 다시마, 배추전, 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란흰자, 롯데제과 바요바, 사과 (껍질 제외). más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
런닝머신 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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