Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 30,44g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 해태 자유시간 아몬드, 자연드림 7곡 미숫가루, 한살림 쌀조청, 검은콩가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Almuerzo: 순두부찌개, 순두부찌개, 밥. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, 요가 - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|