Diario de johnpriest, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
2141 kcal Grasa: 100,55g | Prot: 91,08g | Carbh: 218,42g.   Desayuno: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Coleslaw, Cheese Pizza. Cena: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Small), Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos (Package). más...
2365 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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