Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 144,62g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Соль, Черный Перец, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Kamis Корица Молотая, Финик, Сметанин Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Almuerzo: Kamis Прованские Травы, Ярмарка 4 Риса, Фасоль Стручковая, Соль, Порошок Чили, Укроп, Valio Сыр Ольтермани 29%, Лук, Морковь, Помидоры, Навага. Cena: Яйцо, Грейпфрут, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Славмо Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Семечек Стакан Ядро Семян Подсолнечника, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Мандарины, Имбирь, Лимон, Чай, Сметанин Молоко 1,5%, Elite Цикорий, Малкут Биологически Активная Добавка К Пище "Крепыш" с Кальцием, Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evseushka1989
|