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體重50.4kg
BMI19
體脂肪率23.9%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1147kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2888 kcal
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Grasa: 99,80g | Prot: 91,90g | Carbh: 405,10g.
Desayuno: 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. Almuerzo: 7-11 海之霸花壽司, 7-11 海陸雙拼壽司組, 全家 炙燒握壽司, 7-11 京都豆皮壽司. Cena: 摩斯漢堡 熱狗堡, 摩斯漢堡 法蘭克熱狗, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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