Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 41,71g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерно Круассан Зерно, Капучино. Almuerzo: Сметана 20%, Кедровые Орехи , Мука Пельмени из Свеклы, Капучино. Cena: Сметана 20%, Мука Пельмени из Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Bob Snail Яблочно-Сливовые Конфеты , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Trabajo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dnv1987
|