Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2012
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 135,74g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix, Egg White , Steel Cut Oats. Almuerzo: swai, Valley Fresh Steamers Healthy Colors, 100% Whole Grain Cookies, swai. Cena: Crinkle Cut Carrots, Yellow Carrot Stir Fry, sirloin petite steak. Pasa Bocas / Otros: Isopure Protein Drink Mix, swai, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 28 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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