Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 153,85g | Prot: 188,34g | Carbh: 301,73g.
Desayuno: Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Patate al Forno, Lidl Panino al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Krapfen Gianduia, Lidl Krapfen Farcito, Lidl Krapfen Farcito, Lidl Krapfen Gianduia. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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