Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 56,80g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Mozzarella, Schär Körnerbrötchen, Ja! Räucherlachs, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: La Torta Al Limone. Cena: Mischgemüse, Bratwurst. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|