Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 169,02g | Carbh: 347,20g.
Desayuno: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Coop Uva Sultanina, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. Cena: Kania Condimento Liquido per Insalate, Athena Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, La Molisana Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Coop Pinoli Sgusciati, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Multipower Aminoacidi Ramificati, Certossa Gallette di Farro Bio, Prozis Maltodestrine, Albume d'uovo, Mandarino, Prozis Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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