|
Yapıştı bu seksen gitmiyor arkadaş bırak yakamı
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 53,67g | Carbh: 127,42g.
Desayuno: Wasa Original, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytinyağı, Zeytin. Almuerzo: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|