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Resetting my goal for next 5.5 lbs
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 47,42g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Baked Potato (Peel Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Honey Mustard Dressing, Mushrooms , Spinach , Mission Avocado, Unsweetened Iced Tea, Roasted Potato, Salsa, Refried Beans (Canned) , Corn Tortilla. Cena: Unsweetened Iced Tea, Gulden's Spicy Brown Mustard, Meatless Vegetable Burger or Patty. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciabows
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