Diario de MsEra, 30 nov. 18

Morning weight... The heaviest time of my day! I’m actually surprised. S/n: stop getting on the scale!!!
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2018:
1740 kcal Grasa: 94,93g | Prot: 116,35g | Carbh: 123,04g.   Desayuno: Marani Vanilla Walnut Milk, Huel Vanilla Powder v2.3 (Cup). Almuerzo: Atlantic Salmon (Farmed) , Kroger Riced Cauliflower, Rosemont Farms Fresh French Green Beans. Cena: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Payday (Snack Size), Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds. más...
2389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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