Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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151,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3002 kcal
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Grasa: 122,78g | Prot: 243,13g | Carbh: 235,36g.
Desayuno: Colby Jack Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Butter, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Kroger Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties. Almuerzo: Gala Apples, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Harris Teeter Sliced Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Cena: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Blue Bunny Premium Homemade Chocolate Ice Cream, Great Value Pinto Beans, Quesadilla with Meat and Cheese, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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4881 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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