Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4867 kcal
|
Grasa: 287,01g | Prot: 213,93g | Carbh: 365,73g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Творог 9%, Сметана 15%, Сыр Маасдам, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра. Almuerzo: Котлета Куриная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Веселая Коровка Вафли, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Колбаса Варено-Копченая, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Торт, Dove Молочный Шоколад, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Авокадо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plava Poluna
|