Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 81,80g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: 香蕉, 烤腰果（無鹽）, 馬玉山 客家擂茶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almuerzo: 水煮蛋. Cena: 火龍果, 炒青菜, 水煎包, 鴨肫, 鴨腿. Pasa Bocas / Otros: 硬糖. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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