Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 25,75g | Prot: 89,03g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: 삶은계란, 삶은 계란흰자. Almuerzo: 양상추, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Kellogg's 콘푸로스트. Cena: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 파김치, 나박김치, 백김치, 팥, 톳, 무, 보리밥. Pasa Bocas / Otros: 해태 바밤바 (63ml), 백김치, 사과 (껍질 제외), 배추전. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
런닝머신 - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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