Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 41,56g | Prot: 80,96g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Bananas , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nutrific Nutrific. Almuerzo: KFC Coleslaw (Large), SPAR Smoked Viennas, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Peppadew Mild Piquant Peppers , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil , Pnp Frozen Peas and Corn, Dry Whole Wheat Pasta . Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nectarines , Air Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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