Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 39,56g | Carbh: 221,70g.
Desayuno: Svennes Kaviar, Oatly Havredryck, Arla Hushållsost 17%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Kokt Ägg, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Oatly Havregurt Naturell. Almuerzo: ICA Morot. Cena: Riesling Vin, ICA Laktosfri Vispgrädde, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Nyhléns Hugosons Leverbiff. Pasa Bocas / Otros: Rom, Saltå Kvarn Soltorkade Aprikoser. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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