Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 52,29g | Carbh: 69,27g.
Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Тёма Говядина с Языком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Тильзитер, Хлеб с Отрубями, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Агуша Творог Детский Груша, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Пастрома Птицы. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Холодный Кофе со Сливками, Милка Печенье с Молочной Начинкой. más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 28 minutos, Masaje - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Besta555
|