Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 59,19g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Cappuccino, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Thins 8 Cereais. Almuerzo: Amanhecer Iced Tea Manga, Pingo Doce Iced Tea Light Manga, Pão Alentejano, Pingo Doce Nuggets de Peito de Frango, Continente Cogumelos Salteados, Quinoa, Iglo Ervilhas Congeladas, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SFerrador
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