Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3167 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 249,44g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ビーフシチュー, コーヒー, ニッポンハム ロースハム, キャベツ キャベツ. Almuerzo: マカダミアナッツ, ファミリーマート 牛もも赤身ビーフジャーキー, ニッポンハム ロースハム, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 丸善 ささみプロテインバー. Cena: ハイボール, サワー, 焼き鳥. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Cantar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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