Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 58,64g | Carbh: 137,54g.
Desayuno: Ичалки Сыр Диетический 27%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета из Индейки с Кабачком, Тушеная Капуста с Грибами. Cena: Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Мандарины, Яблоко Зеленое, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна21121986
|