Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 110,80g | Prot: 139,34g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: Biji Wijen Kering Utuh, Jeruk. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), KFC Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Giling, Sari Roti Roti Tawar (74g), Daging Sapi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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