Diario de chegax, 02 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:
1638 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 75,46g | Carbh: 192,01g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Сахаром. Almuerzo: Щи. Cena: Салат Оливье, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Банан. más...
1572 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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