|
вчера вечером пила чай с тортиком и шоколадом) так вот.
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 53,75g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Милка Шоколад Темный с Малиной, Чернослив, Замороженные Ягоды, Epica Йогурт Натуральный, Фисташки. Almuerzo: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Cena: Милка Шоколад Темный с Малиной, Лимонный Сок, Окей Сыр Тильзитер, Чернослив, Чечевица Вареная, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, блинчики. más...
|
|
1225 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foggydi
|