Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 166,00g | Carbh: 404,74g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Auchan Succo Multivitaminico, Conad Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Peperoni, Coop Pasta all'uovo . Cena: Prima Voglia Bieta Erbetta, Fiorile Riso Basmati, Polpettone di Carne di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Madresole Mandorle Sgusciate, Optimum Nutrition Serious Mass. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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