Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 94,96g | Prot: 138,62g | Carbh: 316,83g.
Desayuno: ナチュラルローソン ブランのロールケーキ, ローソン パストラミビーフ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ロールパン, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム ロースハム, 香月堂 厚切りバウムクーヘン. Almuerzo: ビーレジェンド プロテイン, バームクーヘン, くら寿司 鉄火巻き. Cena: 焼き肉, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 赤ワイン, ローストビーフ. Pasa Bocas / Otros: 無印良品 ロールケーキ, 江崎グリコ パピコチョココーヒー. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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