Diario de Alex7492, 17 jun. 10

255 lbs 25% BF
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2010:
2520 kcal Grasa: 75,85g | Prot: 111,99g | Carbh: 253,90g.   Almuerzo: jewish rye, tuna fish, classic potato chips. Cena: chicken wendy's, wendy's hamburger, wendy's fry. Pasa Bocas / Otros: beer light coors. más...
2818 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Alex7492


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