Diario de chegax, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1775 kcal Grasa: 49,07g | Prot: 38,56g | Carbh: 307,87g.   Desayuno: Чай с Сахаром. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Оливье, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Компот Ягодный, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Яблочный Пирог, Макси Пирог с Яйцом, Пирог с Капустой, Славянка Золотой Степ (19г). más...
1455 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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