Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 147,50g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Волоконовское Сгущенка, Haas Корица Молотая, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Cena: Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Descansando - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Estudiar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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