Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 78,94g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Birnen, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr.. Almuerzo: Kartoffelgulasch. Cena: Foodspring Whey Protein Marzipan-Geschmack. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Clementinen. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Lectura - 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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