Diario de Perry80, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
2092 kcal Grasa: 84,07g | Prot: 101,68g | Carbh: 195,80g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Sabelli Mozzarelline, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olive Nere, Riso Bianco. Cena: Kiwi, Bofrost Grigliata di Mare, Santa Lucia Mozzarella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Puglia Sapori Tarallini, Moretti Birra 4,6%. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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