Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2012
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 88,30g | Carbh: 241,05g.
Desayuno: Fat Free Milk, Organic Peanut Butter Panda Puffs. Almuerzo: Strawberry Fruit Spread, Creamy Salted Peanut Butter, Strawberry Banana Fruit Smoothie, Millet-Chia Bread. Cena: Medium Cheddar Cheese Sliced, Gluten Free Crackers, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Kale , Romaine, Ranch Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cherry Pie, Skinny Caramel Macchiato (Venti), Cinnamon , Honey Apple Butter, Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Accender - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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