Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 113,54g | Carbh: 155,62g.
Desayuno: Swojski Stragan Kielbasa Ślaska z Wolowiną, Jajko Gotowane, Balviten Bochen z Pieca Ciemny Bezglutenowy. Almuerzo: Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Vifon Zupka Chinska. Cena: Wasa Sesame & Sea Salt, Zwykły Jogurt, Banan, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). Pasa Bocas / Otros: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, BakaD'Or Pestki Dyni, BakaD'Or Migdały Łuskane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wielbi1984
|