Diario de mmarrissa, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
1567 kcal Grasa: 33,67g | Prot: 55,78g | Carbh: 241,48g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Paneangeli Fecola di Patate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Piselli (Surgelati), Cipolle, Carote, Parmigiano (in Pezzi), Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Semi di Girasole Tostati a Secco (senza Sale), Mela, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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