Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 141,21g | Carbh: 38,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пестравка Творог 5%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Домашняя, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мидии, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptica - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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