Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 51,67g | Carbh: 215,56g.
Desayuno: Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Mele Classica. Almuerzo: Clementine, Heinz Maionese, Carciofi Bolliti, Barilla Pasta, Pane Comune, Fegato. Cena: Castagne Bollite, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Pane Comune, Latte Scremato. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Cocinar - 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 7 minutos, Lectura - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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