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空腹量 卸貨了
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 159,46g | Carbh: 72,18g.
Desayuno: 牛排, 無澱粉土司（無澱粉之家）. Almuerzo: 十全 味噌, 咖喱粉, 雞肉丸, 酮享麵（無澱粉之家）. Cena: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 無澱粉蔓越莓堅果麵包（無澱粉之家）. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salinnaya
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