Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 16,38g | Prot: 22,01g | Carbh: 148,90g.
Desayuno: البرتقال, التمر. Almuerzo: شوربة الدجاج. Cena: قهوة اسبريسو, الأرز المطبوخ مسبقا, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Pasa Bocas / Otros: شاي الأعشاب, لبنة, قهوة اسبريسو. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de بشرى كيندا مايا
|