Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 148,45g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Bubuk Cabai, Minyak Nabati, Kecap Asin (Kedelai), Cabai Merah atau Rawit, Anlene Actifit Cokelat, Kecambah, Kacang Kedelai. Almuerzo: Opor Ayam. Cena: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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