Diario de isabellahaarlem, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
1157 kcal Grasa: 35,99g | Prot: 41,66g | Carbh: 170,23g.   Desayuno: Koffie met Melk, AH Appelstroop, Volkoren Brood. Almuerzo: Banaan, Hoogvliet Couscous Salade . Cena: Melkunie Chocolade Vla, Verse Pasta (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hagelslag Melk, Volkoren Brood. más...
2458 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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