Diario de genuuine, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
1283 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 91,83g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Яблоко, ЭГО Творог Мягкий 5%, Изюм, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Славянка Степ Лесной Орех, Окей Груша Конференс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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