Diario de Inês Abreu, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
882 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 56,63g | Carbh: 34,78g.   Desayuno: Leite Integral, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. Almuerzo: Repolho, Pimentão Verde, Tomates, Banha de Porco , Alho, Cebolas, Músculo Bovino. Cena: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Itambé Requeijão Cremoso, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piraquê Cream Crackers. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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