Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 191,87g | Carbh: 174,18g.
Desayuno: シャトレーゼ バウムクーヘン すこやかの樹, ネギトロ巻き, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, キャベツ キャベツ, ローストビーフ. Almuerzo: バームクーヘン, ローストビーフ, サラダ, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ビーレジェンド プロテイン. Cena: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー マスカット, みかん, ローソン サラダチキンプレーン, クリームシチュー, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 丸善 ささみプロテインバー. Pasa Bocas / Otros: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, ロッテ 雪見だいふく, アイスクリーム. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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